Bokning av Nora MTB-weekend

Lägret är nu fullbokat, men du kan ställa dig i kö. Om du kan komma med några dagars varsel så brukar det alltid gå att få en plats på lägret. Ange "kort varsel" i meddelanderutan så ringer vi upp dig om någon blir sjuk. Det kan också hända att någon vill sälja sin plats i god tid. För att hålla grupperna jämna hör vi först och främst av oss i turordning till dem som står på kö och är anmäld till samma grupp som den som vill byta. Kan du tänka dig två gupper, tex medel bra kondis eller endurogrupp, ange det i meddelanderutan så ökar dina chanser.

Välj nivå nedan. Du kommer att få ett träningsprogram anpassat för din nivå. Följer du det kommer du inte behöva ora dig för att "inte orka" din nivå. Nytt för i år är att vi öppnar upp för endurogrupper i två olika nivåer. Och skulle du hamna i fel grupp brukar vi lösa det under lägret.

Glöm inte att meddela specialkost vid din anmälan, samt din fulla adress, dvs även vilken ort du kommer ifrån. I och med anmälan godkänner du att vi sparar dina kontakuppgifter.

Nybörjare: Har aldrig cyklat mtb, eller endast ett fåtal gånger. Behöver gå igenom grunderna i lugn och ro.

Cyklat litegrann: Du har cyklat mtb ett tag, men det sker sporadiskt. Du hoppar gärna av och leder cykeln förbi svårigheter. Du vill cykla i lugnt tempo mellan utmaningarna på stigarna.

Medel, men ej så snabb: Du har kört mtb ett tag. Testar gärna lagom svåra utmaningar i skogen och skulle vilja våga mer. Kondisen är inte på topp så tempot bör vara lugnt i gruppen. Blå och röda leder med svarta moment.

Medel med bra kondis: Du har kört mtb ett tag, kanske till och med Cykelvasan eller ngt annat lopp. Vi kommer varva blå och röda leder med röda och svarta tekniska moment. Vi cyklar lite längre sträckor än medel, men ej så snabb-gruppen.

Enduro för nyfikna: Du äger en heldämpad hoj och vill testa på vad enduro är. Du vågar cykla utför där det finns lite stök i form av rötter och sten. Vi håller oss till relativt snälla utförslöpor men tränar grunderna för enduro med linjeval, "poppa", broms- och kurvteknik. Gruppen passar dig som varit med några gånger på lägret och behärskar minsta droppet i vår teknikbana och klarar att få upp framhjulet. 

Enduro för "modiga":  Passar dig som som har en heldämpad cykel eller helst endurohoj. Eller är en vass cyklist på din hardtail. Hanna kommer att ta med dig i brantare terräng än i gruppen för nyfikna, och du kommer få utmana dig med linjeval, kurvteknik, bromsteknik och fart. Gruppen passar dig som känner dig hyfsat bekväm utför och över rötter och sten. 

Gruppen ersätter vår tidigare erfaren grupp. Saknar du den, dvs du vill gärna köra mer xco betonat, skriv det i meddelanderutan.

Erfaren grupp xco: Enduro för modiga ersätter vår tidigare "erfaren grupp." Saknar du den, dvs du vill gärna köra mer xco betonat, skriv det i meddelanderutan så ska vi se hur vi kan lösa det. Anmäl dig alltså till endurogrupp men meddela om du önskar "vanlig" erfaren grupp.

Berätta gärna i rutan meddelande om du är tävlingscyklist eller beskriv dina erfarenheter. Vi anpassar grupperna efter deltagarna och det kan bli flera grupper i de olika nivåerna och det är lättare för oss att placera dig rätt om vi får en beskrivning.

Om det visar sig bli fel grupp? Ingen fara. Vi ser till att du får byta grupp under lägret.